Stres Bisa Picu Gangguan Jantung

Stres Bisa Picu Gangguan Jantung

Jakarta, KABAROKE — Masalah fisik tak melulu berasal dari kuman, virus, atau gaya hidup yang salah. Beban pikiran atau stres juga dapat membuat tubuh kena gangguan, termasuk menyebabkan masalah pada jantung. Baru-baru ini para peneliti dari Harvard Medical School menemukan penjelasan ilmiah mengenai bagaimana stres bisa menyebabkan masalah pada jantung. Penelitian ini melibatkan 300 orang dan dipantau selama empat tahun. Para peneliti itu memantau kegiatan yang terjadi pada amygdala, sebuah bagian pada otak yang berkaitan dengan stres, sumsum tulang belakang, dan peradangan dalam pembuluh darah. Dari situ ditemukan bahwa makin…

Read More

3 Makanan Berbahaya yang Ternyata Hoax

3 Makanan Berbahaya yang Ternyata Hoax

Jakarta, KABAROKE — Hoax nyatanya melingkupi juga dunia makanan dan kesehatan. Konsultan nutrisi menyebut setidaknya ada tiga makanan yang diklaim berbahaya bagi kesehatan, padahal sebenarnya itu hanya hoax. 1. Susu berbahaya bagi kesehatan “Sampai penelitian detik ini, susu masih bermanfaat bagi tubuh, membantu kepadatan tulang,” ujar Jansen Ongko di Jakarta, seperti dilansir Antara, Senin, 16 Januari. Dia mengatakan, kalaupun ada kejadian seseorang menderita diare setelah meminum susu, itu bukan karena susu. “Kalau ada kejadian setelah minum diare, itu biasanya kekurangan enzim. Enzim itu sebenarnya diproduksi tubuh kita sendiri. Cukup tidak…

Read More

Musik Penting untuk Perkembangan Karakter Anak

Musik Penting untuk Perkembangan Karakter Anak

Jakarta, KABAROKE — Maestro pianis Ananda Sukarlan mengatakan musik sangat penting dalam pembentukan karakter anak terutama pada usia dini. “Mengajarkan musik pada anak, bukan hanya menjadikan anak sebagai musikus tetapi mengasah sensitivitasnya serta mengaktifkan bagian otak yang tak aktif,” ujar Ananda dalam presentasi pendidikan karakter berbasis musik untuk sekolah dasar di Jakarta, seperti dilansir Antara, Senin, 16 Januari. Dia mengatakan musik sangat penting untuk meningkatkan kecerdasan anak serta mengasah kepekaan terhadap suara dan lingkungan. Dalam bermusik, lanjut Ananda, anak-anak juga diajarkan untuk bekerja sama dengan musisi-musisi dalam suatu orkes. Hal…

Read More

6 Gejala Nyeri yang Tidak Boleh Disepelekan

6 Gejala Nyeri yang Tidak Boleh Disepelekan

Jakarta, KABAROKE — Kebanyakan rasa nyeri yang dialami tubuh adalah gejala yang tidak serius, tetapi beberapa rasa sakit sebaiknya tak diabaikan. Segera periksakan ke dokter jika Anda mengalami gejala berikut ini: 1. Kelemahan di lengan dan tangan Jika Anda merasa lemah atau kebas di bagian tangan, lengan, atau wajah, bisa jadi itu merupakan gejala stroke, terutama jika terjadi pada satu bagian tubuh. Anda juga mungkin mengalami stroke jika tidak bisa menjaga keseimbangan, merasa pusing, atau kesulitan melangkah. Segeralah ke rumah sakit jika penglihatan mendadak kabur, sakit kepala berat, pusing, atau…

Read More

Awas, Kursi Bayi di Restoran Bisa Jadi Sarang Bakteri

Awas, Kursi Bayi di Restoran Bisa Jadi Sarang Bakteri

Jakarta, KABAROKE — Ahli mengungkapkan, restoran bisa menjadi tempat “sempurna” bagi anak usia dini terinfeksi bakteri dan suber diare. Mengajak makan keluarga di restoran bisa menjadi momen menyenangkan. Namun, bila Anda membawa anak batita (usia di bawah 3 tahun), Anda perlu lebih hati-hati terhadap paparan bakteri. Dr Charles Gerba, seorang ahli mikrobiologi dari University of Arizona meneliti beberapa objek di sebuah restoran yang dianggap paling banyak mengandung bakteri. Baby chair atau kursi makan bayi, didapati menjadi salah satu spot paling kotor di restoran. Gerba berpendapat, masih jarang restoran yang membersihkan kursi…

Read More

Ini 3 Manfaat Berenang di Air Laut

Ini 3 Manfaat Berenang di Air Laut

Jakarta, KABAROKE — Berenang di air laut saat pergi ke pantai atau mengunjungi pulau kecil ternyata lebih dari sekedar untuk bersenang-senang saat liburan. Sejumlah penelitian mengungkapkan berbagai manfaat air laut untuk kesehatan. Hal ini karena air laut kaya akan mineral, sepert natrium, klorida, sulfat, magnesium, dan kalsium. Air laut bahkan sudah digunakan untuk terapi medis yang dikenal dengan thalassotherapy. Setidaknya ada tiga manfaat berenang di air laut seperti dilansir dari Daily Mail. 1. Meredakan sinusitis Berenang di laut yang mengandung garam dan mineral lainnya dipercaya dapat menurunkan gejala sinusitis, serta…

Read More

Resiko Kecelakaan Saat Berkendara Meningkat Bila Kurang Tidur

Resiko Kecelakaan Saat Berkendara Meningkat Bila Kurang Tidur

Jakarta, KABAROKE — Pengemudi mobil maupun sepeda motor yang tidur hanya 5 jam semalam (mengacu pada rekomendasi tidur minimal 7 jam semalam), sama membahayakannya dengan pengemudi mabuk, ungkap sebuah studi dari AAA Foundation for Traffic Safety. Data baru menunjukkan bahwa pengemudi yang tidur kurang dari 7 jam semalam, risiko mengalami kecelakaan berkendara meningkat hampir dua kali lipat. Dan pengemudi yang hanya tidur 4-5 jam semalam, empat kali lipat lebih mungkin untuk alami kecelakaan berkendara—sama dengan pengemudi yang secara hukum dinyatakan mabuk. “Anda yang kurang tidur, tidak dapat berharap untuk berfungsi…

Read More

Produk Sehat Tak Mesti Mahal Lho…

Produk Sehat Tak Mesti Mahal Lho…

Jakarta, KABAROKE –Demi memiliki pola makan yang sehat banyak orang rela mengeluarkan uang tak sedikit untuk membeli bermacam produk sehat di pasaran. Harga produk yang diberi label sehat itu memang mahal. Sebut saja makanan bebas gluten, bahan pangan organik, telur mengandung omega, pressed juice, hingga chia seed. Meski tak murah, tapi konsumen rela menghabiskan dana tak sedikit karena banyak yang menganggap bahwa produk yang sehat memang mahal. Persepsi yang keliru dari konsumen itu dikenal juga dengan teori lay, yakni mengonsumsi produk makanan sehat berarti perlu mengeluarkan uang lebih banyak. Faktanya,…

Read More

Penyakit di Masa Depan Bisa Diprediksi dari Tanda Ini

Penyakit di Masa Depan Bisa Diprediksi dari Tanda Ini

Jakarta, KABAROKE — Anda tak perlu bola kristal untuk bisa memprediksi kesehatan Anda di masa depan. Cukup periksa beberapa bagian tubuh, Anda akan mendapat perkiraan akan menderita sakit apa Anda nanti. Kabar baiknya, semakin dini Anda menemukan tanda-tanda kemunculan suatu penyakit, semakin besar kemungkinan Anda untuk melakukan tindakan pencegahan dengan memeriksakan diri ke dokter dan menerapkan pola hidup sehat. Periksa: Kuku Anda Untuk: Lupus Kuku yang sehat biasanya halus dan bersih. Jika ada warna kemerahan di bawah kuku Anda, itu bisa menjadi tanda lupus. Lupus adalah penyakit di mana sistem…

Read More

Ini Penyebab ‘Mr P’ Ereksi Saat Bangun Tidur

Ini Penyebab ‘Mr P’ Ereksi Saat Bangun Tidur

Jakarta, KABAROKE — Ereksi pada pagi hari atau setelah bangun tidur umum terjadi pada pria. Penis alias Mr P yang mengalami ereksi ini dalam istilah meis disebut nocturnal penile tumescence, kondisi ini justru menandakan organ vital pria ini berfungsi optimal. Menurut Dr. Sergio Diez Alvarez, seperti dilansir kompas.com, Sabtu, 3 Desember, ereksi pada pagi hari bisa dipicu oleh sensasi penuh pada kandung kemih yang merangsang sumsum tulang belakang. Rasa penuh di kandung kemih akan memicu pria buang air kecil. Ereksi pun berakhir setelah buang air kecil. Pada pagi hari, kadar…

Read More