Kenali Bahaya Menaruh HP Disaku Celana

Kenali Bahaya Menaruh HP Disaku Celana

KABAROKE – Tak sedikit orang menganggap handphone segalanya dan tak bisa lepas dari handphone dimanapun berada. Agar dapat dibawa kemana-mana, orang biasa menaruh handphone di saku baju maupun celana. Hal ini dianggap leboh praktis ketimbang harus menyimpan di tas. Namun tahukah kamu bahwa kebiaaan tersebut membahayakan kesehatan? Hal ini diungkap oleh dokter Devra Davis, seorang imuwan Amerika. Davis yang telah mempelajari efek radiasi ponsel selama bertahun-tahun mengungkapkan, radiasi bisa merusak DNA. Dengan begitu, efek radiasi akan memengaruhi kesuburan pria dan mengganggu metabolisme otak. Tak sedikit orang menganggap handphone segalanya dan tak bisa lepas dari handphone dimanapun berada. Agar dapat dibawa kemana-mana, orang…

Read More

Dehidrasi Menyebabkan Bau Mulut?

Dehidrasi Menyebabkan Bau Mulut?

KABAROKE – Kehilangan 1,5 persen saja volume air di dalam tubuh, maka Anda sudah dikategorikan dehidrasi ringan. Tubuh manusia 60 persennya terdiri dari air atau H2O. Banyak hal menyebabkan dehidrasi dan semuanya membawa efek buruk bagi kesehatan, seperti kelelahan dan kurang konsentrasi, dilansir dari Health. Napas bau Kesibukan kerja begitu mudah membuat Anda lupa minum. Anda baru menyadari ada yang salah pada diri Anda ketika orang-orang sekitar berbicara jarak jauh dengan Anda atau menutup hidungnya ketika Anda membuka mulut. “Air liur memiliki sifat antibakteri yang penting. Saat dehidrasi, air liur berkurang…

Read More

Cemilan Ini Baik Dikonsumsi Pada Malam Hari

Cemilan Ini Baik Dikonsumsi Pada Malam Hari

KABAROKE – Sebenarnya banyak makanan sehat di sekitar kita yang bisa kita konsumsi untuk memenuhi asupan tubuh setiap harinya. Maka dari itu sebaiknya kita tidak sembarangan dalam memilih makanan atau camilan karena kualitas makanan merupakan sumber di mana tubuh kita mendapatkan energi. Saat malam hari tiba, ada kalanya tiba-tiba perut kita lapar sementara malam hari kita juga tetap harus menjaga asupan makanan karena makanan tertentu bahkan bisa menyebabkan kegemukan jika dikonsumsi pada malam hari. Agar tidak salah memilih makanan, berikut beberapa jenis makanan yang bisa menjadi rekomendasi camilan di malam hari: 1. Camilan…

Read More

Pria, Hindari Hal-Hal Ini Saat Sedang Berhubungan

Pria, Hindari Hal-Hal Ini Saat Sedang Berhubungan

KABAROKE – Buat para suami, tips berikut ini sengaja saya tulis agar anda bisa menjadi suami yang lebih baik di ranjang. Sebaiknya anda menghindari 8 kesalahan fatal ini ketika hendak bersenggama dengan istri anda karena bisa membunuh gairah istri dan bisa menjadi pertengkaran. Tidak Memberikan Ciuman Percaya atau enggak, banyak kok para suami yang tidak mencium istrinya selama bersenggama. Padahal ini adalah kesalahan yang fatal dan bisa membunuh gairah istrinya. Kok bisa nggak mencium istrinya? Karena posisi senggama yang digunakan tidak memungkinkan mereka untuk berciuman, misalnya pada posisi doggystyle. Karena…

Read More

Kenali Cara Merawat Organ Intim

Kenali Cara Merawat Organ Intim

KABAROKE – Banyak orang melakukan berbagai macam cara agar untuk menyehatkan organ intim. Dari sering kali membersihkan bahkan hingga rutin melakukan Senam Kegel. Namun ternyata, ada cara yang sangat sederhana yang bisa dilakukan. Sayangnya, tak banyak orang mau melakukannya. Tidur dalam keadaan telanjang ternyata miliki sejumlah manfaat. Dilansir dari The Health Site, sebuah studi yang dilakukan oleh American Researchers dari University of Standford dan The National Institute of Child and Human Development di tahun 2015 telah mengungkap bahwa menggunakan celana dalam yang ketat bisa memengaruhi kualitas sperma. Sebanyak 500 pria…

Read More

Kenali Bahaya Tidur Setelah Makan

Kenali Bahaya Tidur Setelah Makan

KABAROKE – Bahaya tidur setelah makan wajib kita hindari agar tidak menimbun penyakit berbahaya yang dapat merugikan kesehatan. Setiap harinya, tubuh membutuhkan nutrisi–nutrisi penting untuk beraktivitas. Nutrisi – nutrisi ini banyak terkandung pada makanan–makanan yang dikonsumsi sehari–hari. Dengan terpenuhinya nutrisi per harinya, maka seseorang pun akan dapat beraktivitas dengan lancer dan tanpa ada halangan. Nutrisi yang masuk ke dalam tubuh akan mendukung aktivitas–aktivitas yang dilakukan, selain itu, nutrisi tersebut juga dapat menjaga kesehatan tubuh. Nutrisi–nutrisi dapat masuk ke dalam tubuh melalui berbagai jenis makanan yang dikonsumsi. Makanan yang dikonsumsi pun…

Read More

Hentikan Kegiatan Saat Makan

Hentikan Kegiatan Saat Makan

KABAROKE – Makanan memiliki ciri khas pada aroma, warna, tekstur, temperatur, rasa, dan bahkan suara yang timbul ketika sedang dikunyah. Makan dengan kesadaran penuh pada apa yang kita makan dan bagaimana ciri khas makanan tersebut bisa membuat kita merasa lebih puas dan merasa cukup dengan apa yang kita makan, sehingga mencegah kita makan banyak atau tidak terkontrol. Cara makan seperti ini bisa kita terapkan sebagai bagian dari pola makan sehat yang salah satu manfaatnya adalah menjaga berat tubuh agar ideal. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa seseorang yang lebih menyadari saat dia…

Read More

Yuk Kenali Pola Hidup Sehat Sejak Dini

Yuk Kenali Pola Hidup Sehat Sejak Dini

KABAROKE – Kesehatan merupakan anugerah yang tak ternilai harganya namun kadang, kita lupa untuk menjaga dan mensyukurinya. Cara menjalankan pola hidup sehat sebenarnya tidak lah susah, sederhana dan mudah saja untuk dilakukan. Anda hanya perlu memperhatikan kebiasaan kecil sehari-hari dan bila perlu merubahnya supaya lebih berguna bagi kesehatan tubuh. Memiliki badan sehat tidak harus selalu mengeluarkan biaya yang mahal. Namun faktanya, banyak orang rela mengeluarkan biaya besar untuk menjaga penampilan dan kesehatan tubuhnya. Untuk anda yang tidak mau mengeluarkan banyak biaya, lakukan pola hidup sehat mulai dari yang paling sederhana dan yang…

Read More

Hati-Hati, Terlalu Banyak Makan Telur Asin Bisa Sebabkan Hipertensi

Hati-Hati, Terlalu Banyak Makan Telur Asin Bisa Sebabkan Hipertensi

KABAROKE – Di Indonesia, telur bebek lebih dikenal sebagai telur asin. Telur ini sengaja diasinkan dengan cara direndam di dalam air garam. Bagian putih telurnya memiliki rasa asin yang tajam, sementara, kuning telurnya berwarna agak oranye dan tidak terlalu asin. Mengonsumsi makanan yang tinggi garam berarti mengonsumsi makanan yang kaya natrium. Padahal, WHO (World Health Organisation) atau Lembaga Kesehatan Dunia menyarankan asupan garam hanya 5 gram (setara dengan natrium 2.000 mg) per hari. Konsumsi garam di atas batas yang diperbolehkan dapat berkontribusi pada munculnya tekanan darah tinggi serta meningkatkan resiko terjadinya penyakit jantung dan…

Read More

Ada Cara Mudah Kecilkan Perut Tanpa Olahraga

Ada Cara Mudah Kecilkan Perut Tanpa Olahraga

KABAROKE – Perut yang buncit tentu mengganggu penampilan dan membuat siapa pun merasa kurang percaya diri. Hal ini berasal dari kebiasaan buruk dan gaya hidup yang kurang sehat menjadi faktor perut membuncit. Untuk mengatasinya adalah dengan berolahraga, namun tak banyak orang yang memiliki waktu untuk sekedar berolahraga ringan untuk membuang lemak yang menumpuk di daerah perut. Beberapa tips mudah yang bisa kamu terapkan untuk mengusir jauh perut buncitmu tanpa olahraga. Berikut daftar lengkapnya seperti yang telah dilansir oleh indiatimes.com berikut ini. 1. Makan teratur Megurangi berat badan terutama lemak di perut bukan…

Read More