Manfaat Minum Air Hangat Di Pagi Hari

Manfaat Minum Air Hangat Di Pagi Hari

KABAROKE – Air putih memang tengah menjadi perbincangan belakangan ini, tak lain karena ternyata air putih menyimpan banyak sekali manfaat. Selain diketahui bermanfaat untuk melarutkan zat buruk dan racun yang terdapat dalam tubuh, air putih juga memiliki manfaat yang lainnya khususnya bagi kesehatan kita. Tak heran bila saat ini banyak dokter yang menganjurkan untuk rutin meminum air putih setiap hari yakni sebanyak 8 gelas sehari. Namun manfaat dari putih akan maksimal bila diminum pada saat pagi hari, terutama Air Putih Hangat. Untuk anda yang belum mengetahui manfaat yang luar biasa dari…

Read More

Ternyata Banyak Alternatif Pengganti Gula, Coba Yuk!

Ternyata Banyak Alternatif Pengganti Gula, Coba Yuk!

KABAROKE – Dibanding asam atau pahit, rasa manis lebih digemari. Banyak orang mencari dessert atau camilan setelah makan berat, alhasil makanan dan minuman manis laris di pasaran. Gula pasir, pemanis yang umum digunakan, tidak hanya berfungsi menambah rasa. Camilan manis semakin banyak macamnya, kini kita pun mendapati gula di atas donat, di dalam kopi, berbagai masakan, dan bahkan di dalam bumbu salad. Penggunaan gula pasir yang berlebihan tidak baik bagi tubuh. Sayangnya, kita kadang tidak sadar sebanyak apa gula pasir yang kita konsumsi per harinya. Konsumsi gula pasir berlebihan memperbesar…

Read More

Kenali Bahaya Minuman Beralkohol Yang Dapat Akibatkan Kanker Lambung

Kenali Bahaya Minuman Beralkohol Yang Dapat Akibatkan Kanker Lambung

KABAROKE – Sebuah laporan dari Dana Penelitian Kanker Dunia (WCRF), menemukan hubungan antara konsumsi alkohol dengan risiko kanker lambung. Dalam laporan berjudul Diet Nutrition, Physical Activity and Stomach Cancer, WCRF menemukan bahwa minum 45 gram alkohol per hari, “secara signifikan meningkatkan” risiko kanker lambung, khususnya bagi pria, perokok, dan mantan perokok. Peneliti juga menemukan, seperti diberitakan Food and Wine, makan 50 gram daging olahan per hari (dua lembar bacon atau kurang dari satu hot dog) meningkatkan kemungkinan mendapat kanker lambung hingga 18 persen. Sementara kegemukan juga merupakan penyebab signifikan; makin gemuk seseorang makin tinggi pula risikonya. Kabar gembiranya, makan jeruk…

Read More

Bingung Mau Siapkan Menu Sarapan Pagi? Coba Menu Telur Ini Yuk!

Bingung Mau Siapkan Menu Sarapan Pagi? Coba Menu Telur Ini Yuk!

KABAROKE – Mungkin nggak ada yang spesial dari telur orak-arik. Tapi kalau dibuat dengan bahan sempurna dan cara yang tepat, maka telur orak-arik bisa jadi hidangan yang istimewa. Seperi resep telur orak-arik yang super lembut ini. Dijamin sajian ini akan disukai anak-anak juga jadi favorit semua keluarga. Bahan-Bahan 4 butir telur 1/2 sdm krim atau susu 20 gram mentega bawang daun garam dan lada secukupnya Cara Memasak Pecahkan telur di wajan, tambahkan mentega. Nyalakan api, lalu orak-arik telur dengan spatula. Masak hingga matang sampai bertekstur lembut seperti sutra, kecilkan api,…

Read More

Kenali Bahaya Tidur Menggunakan Kipas Angin

Kenali Bahaya Tidur Menggunakan Kipas Angin

KABAROKE – Kipas angin digunakan untuk menggerakkan udara sehingga mampu menghasilkan angin. Angin di butuhkan untuk memberikan kesejukan dan menyegarkan udara di dalam kondisi ruangan tertentu. Kipas angin pada dasarknya ada dua jenis, kipas angin tradisional dan modern. Kipas angin tradisional sendiri seperti kipas yang digerakkan sendiri dengan tangan, sedangkan yang modern adalah yang digerakkan dengan tenaga listrik. Semakin berkembang kini sangat banyak sekali model-model kipas angin dari segi bentuk , ukuran, bahkan variasai tenaga penggeraknya yang menggunakan baterai. Pada umumnya kipas angin yang sering kita gunakan adalah kipas angin listrik…

Read More

Pria, Mau Terlihat Menarik Di Mata Wanita? Ini Caranya!

Pria, Mau Terlihat Menarik Di Mata Wanita? Ini Caranya!

KABAROKE – Untuk kamu yang mengeluh wanita sulit sekali untuk dipahami, mungkin kamu ada benarnya. Tetapi, bukankah itu bagian yang menarik dalam usaha mendapatkan hati wanita? Banyak sekali wanita yang cenderung selektif atau memiliki standar tinggi dalam mencari pasangan, sering kali kamu merasa tidak dapat memenuhi standar mereka itu. Jadi, sebagai pria, kamu pasti ingin tahu caranya mendapatkan hati wanita idamanmu. Tentu saja, wanita menginginkan pria yang memiliki kepribadian baik. Namun, tidak dapat dipungkiri, penampilan luar kamulah yang pertama kali diperhatikan oleh wanita sebelum mereka tertarik untuk mengenalmu lebih dalam. Oleh karena…

Read More

Ada Cara Ampuh Bersihkan Karang Dan Plak Pada Gigi

Ada Cara Ampuh Bersihkan Karang Dan Plak Pada Gigi

KABAROKE – Plak dan karang gigi merupakan kotoran yang selalu menempel pada gigi dan sangat sulit untuk dihilangkan hanya dengan menggosok gigi. Pada dasarnya karang gigi merupakan akibat dari sisa makanan yang menempel pada gigi sehingga lama kelamaan menjadi kerak yang terus menempel erat pada gigi. Saat makan pastinya gigi akan menjadi kotor, akan ada kotoran yang menempel pada gigi dan menyebabkan gigi menjadi berkarang bila tidak segera di bersihkan. Masalahnya adalah kemalasan gosok gigi sebelum dan setelah tidur. Cara membersihkan karang gigi dan mencegahnya adalah dengan menggosok gigi secara rutin….

Read More

Percayalah, Tertawa Bersama Pasangan Bisa Buat Hubungan Awet

Percayalah, Tertawa Bersama Pasangan Bisa Buat Hubungan Awet

KABAROKE – Menjaga pernikahan agar tetap utuh dan tenteram hingga maut memisahkan memang tak semudah membalikkan telapak tangan. Anda harus berpintar-pintar dan memaklumi setiap perubahan yang terjadi pada pasangan atau diri sendiri. Untuk itu, terapkan beberapa tips ini agar pernikahan langgeng. Jaga ekspektasi Anda Tidak perlu muluk-muluk berharap pasangan akan melakukan semua pekerjaan rumah tangga. Tetap jaga ekspektasi Anda sewajarnya meski usia pernikahan sudah beranjak dewasa sehingga Anda tak merasa kecewa tak melihat perubahan signifikan di dirinya. Hargai apa yang dimiliki Ketika Anda dan pasangan menginginkan sesuatu yang berbeda, pilih sesuatu…

Read More

Susah Tidur? Berikut Ini Cara Ampuh Mengatasinya

Susah Tidur? Berikut Ini Cara Ampuh Mengatasinya

KABAROKE – Ada peribahasa yang mengatakan bahwa kasur mewah bisa dibeli, tapi tidak tidur nya. Memang benar sekali, kasur yang mewah tidak akan menjamin kita bisa tidur, apalagi tidur dengan nyenyak. Ya, akhir-akhir ini itulah yang biasa hadapi. Biasanya, ‘penyakit’ ini lebih sering disebut sebagai gangguan tidur/insomnia. Kekurangan tidur atau tidak bisa tidur tentu saja berbahaya bagi tubuh. Tidur bukanlah suatu kewajiban, tapi suatu keharusan. Pada anak-anak, tidur adalah saat dimana hormon pertumbuhan bekerja. Sedangkan pada orang dewasa, tidur adalah saat dimana tubuh memulihkan kondisi, membuang racun dan menyegarkan tubuh. Bisa…

Read More

Yuk Mulai Konsumsi Pir Dan Rasakan Manfaatnya

Yuk Mulai Konsumsi Pir Dan Rasakan Manfaatnya

KABAROKE – Mengkonsumsi buah pir sehari dapat meningkatkan tekanan darah dan fungsi pembuluh darah pada orang paruh baya dengan sindrom metabolik, sebuah penelitian menemukan. Sindrom metabolik adalah sekelompok faktor risiko kardiovaskular yang sangat terkait dengan perkembangan penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan diabetes tipe II. Di antara buah yang paling populer di dunia, pir merupakan sumber serat dan sumber vitamin C yang baik dan hanya mengandung 100 kalori per porsi. Satu buah pir ukuran sedang memberikan 24 persen kebutuhan serat harian. Sekelompok peneliti kemudian menganalisis 50 peserta yang berusia antara 45…

Read More